Recept --->Zdravé srdiečka bez múky a cukru :)
1 šálka orechov
1/4 šálky kokosu
1/3 šálky ovsených vločiek
2 lyžice ľanových semiačok alebo chia
3 lyžičky mletej škorice
2 lyžičky kokos.oleja
1 lyžica medu
220g datli
Orechy, kokos a ovsené vločky,ľanové semiečka a ďatle spolu zmixujeme na jemno,pridáme škoricu, med, kokosový olej . Cesto vyvalkame na papieri na pečenie a vykrajujeme srdiečka alebo akýkolvek tvar...A vyhrejeme rúru na 160°C na 15minút.Necháme vychladnúť a stvrdnúť aspoň na 20minút .