Dnes ďalší skvelý a zdravý koláčik bez múky a bez cukru ( až na tú čoko ???) ale nemôžme byt až takí poctiví však ? receptík s radosťou prikladám . Robila som podľa Fit receptov ale ja som si to trošku upravila a takto to chutí famózne . Zaručujem sa že je skvelý a prudko navýkovy . A hlavne je ho málo . ? ja som robila s polovičnej dávky . Receptik tu : Na korpus: 1 hrnček miešaného sušeného ovocia( pomer 1:1 som dávala) ovocie som dávala sušené slivky, hrozienka, brusnice a marhule ale ak nemáte vsětko možte použiť len dva druhý sušeného ovocia ale nech je to na 1hrnček, 1PL kokosovej múky( kúpite v bio obchode, je fantastická ) ak nemáte nahradíte kokosom ale odporúčam vyskúšať a nahrádzať do koláčov miesto múky . 2PL vody, 2PL medu. 1,5PL kakaa, 1PL ovsených vločiek Plnka: 1 šalka strúhaného kokosu, 1PL lupienkov mandlí, 1ČL kokos. Oleja, 1PL medu, 2PL vody, 1PL kokos.múky . Polevy : 40g čokolády horkej( no ja milujem mliečnu dala som mliečnu +horkú) 1ČL kokos.oleja . Postup: Sušené ovocie zalejeme horúcou vodou a necháme 15min. odležať . Do mixéru si dáme všetky surovíny na korpus a keď zlejeme ovocie prídame aj ovocie a pomixujeme do hladka. Formu natlačíme touto hmotou a dáme zatiaľ do ladničky a ideme si spraviť plnku . Do mixéru si opäť dáme všetky suroviny a pomixujeme a natrieme plnkou korpus . Opäť dáme do ladničky . Spravíme si čokoládu a polejeme koláčik . Ja som posypala manďlami a navrch poukladala pekanové orechy . Ja som dala koláč na 20min do mrazničky a následne nakrajála a potom už uložila len do ladničky . Dobrú chuť ?