ŠPENÁTOVO BANÁNOVÉ LÍVANCE
?3/4 hrnku ovesných vloček ?1 velký hodně zralý banán ?2 vejce ?3 velké hrsti čerstvého špenátu ?1 lžička kypřícího prášku ?1 lžíce medu ?kokosový/olivový olej na smažení ?+ovoce,oříškové máslo,agáve sirup...
Do mixeru si dáme ovesné vločky s kypřícím práškem a roxmixujeme je na mouku.Přidáme všechny zbylé ingredience a mixujeme do hladké směsy.Lžící nabíráme těsto a na nepřilnavé pánvi smažíme lívance na trošce oleje do zlatova.Podáváme s čerstvým ovocem,oříškovým máslem,agáve sirup atd.
#dnesjem od @pipafoodie #daybyme
Hodnotenia
