MATCHA LÍVANCE S MALINOVÝM KRÉMEM
[1 velká porce]
lívance:
?3/4 hrnku ovesné mouky
?1 lžička kypřícího prášku
?2 lžičky matcha čaje(prášku)
?špetka soli
?1 lžíci medu
?1/3 hrnku mléka
?1 vejce
Smícháme všechny suché ingredience.Pak přidáme mokré ingredience a dobře promícháme.Rozehřejeme nepřilnavou pánev a lívance opékáme na trošce kokosového oleje.
Krém:
?140g řeckého jogurtu 0%
?1 vrchovatá lžíce čerstvého sýra(Philadelphia light,Lučina..)
?15-20g lyofilizovaných malin
?erythritol/jiné sladidlo podle chuti
?+čerstvé maliny na ozdobení
Lyofilizované maliny rozmixujeme na prášek.Dáme ho do mísy,přidáme zbylé ingredience a vše smícháme do hladkého hustého krému.Lívance potíráme krémem a zdobíme čerstvými malinami.
Hodnotenia
