06.01.2017
Deniska
Mohla by som ťa poprosiť recept tu ? ☺
Karolína Peterová
• 150g vyleckovaných datlí • 70g amarantových vloček (z natu.cz) • 70g valašských oříšků • 10g kakaa • vrchovatá odměrka proteinu
Datle namočíme asi na 15 minut do horké vody. Oříšky a vločky rozmixujeme, přidáme kakao a protein a můžeme dosladit podle chuti medem. Datle rozmixujeme s trochou vody, přimícháme ke směsi a zpracujeme pomocí mokrých rukou. Směs přesuneme do hranaté formy a dáme do mrazáku asi na půl hodinky. Poté nakrajíme na obdélníčky, vyjde nám jich přibližně 6. Dobrou chuť! :)
Deniska
Ďakujem pekne ☺
