Pumpkin pancakes ???(22ks)
150g tekvicového pyré
170g hladkej špaldovej múky
250ml mlieka
2PL trstinového cukru
2PL kokosového oleja
1 vajce
1,5ČL prásku do perníka
Najprv zmiešame suché a mokré ingrediencie zvlášť a následne ich spolu metličkou vymiešame do hladka. Cesto necháme chvíľu postáť aby trochu zhustlo. Na rozpálenej panvici tvoríme lievance z 2PL.
Nutričné hodnoty (1ks): 48kcal; 1,8B; 2S; 1,3T; 0,8V
Jedna verzia je na raňajky s bielym jogurtom a banánom a druhá so sebou do práce s česrtvým ovocím ?
Hodnotenia
