Steak z hovězí svíčkové na baby mrkvičkách a řepném tvarohu
Ingredience:
Maso – steak z hovězí svíčkové
sůl
pepř
olej
klíčky z řeřichy
Baby mrkvičky - baby mrkev
sůl
pepř
cukr
granátové jablko
máslo
olej
Řepný tvaroh – tvaroh
řepa
sůl
pepř
limetka
Postup přípravy:
Maso si maličko potřeme olejem a dáme na na pánev zatáhnout. Zatažené maso dáme dopéct do grilu na 140 stupňů. (Doba dopékání záleží na velikosti masa a stupni požadované úpravy).
Než se nám maso propeče, připravíme si wok pánev, kde si rozehřejeme olej s máslem a přidáme baby mrkev – restujeme do změknutí. Poté mrkev zasypeme trochou cukru, osolíme, opepříme a necháme zkaramelizovat. Dále zalijeme šťávou z granátového jablka. Po vypaření tekutiny sundáme z plotny a vmícháme máslo.
Na řepný tvaroh rozmixujeme řepu s tvarohem, přidáme sůl, pepř a zastříkneme šťávou z limetky. (Pokud by byl tvaroh příliš hustý, můžeme ho zředit šťávou z řepy).
Maso vyndáme a necháme odpočinout. Okořeníme ho, ozdobíme klíčky z řeřichy a můžeme servírovat.
.
.
#recepty #zdraverecepty #fitrecepty #toprecepty #hovezi #hovězí #hovezimaso #hovezisteak #hovezisvickova #maso #jidlo #jídlo #zdrave #dnesjem #zdravejidlo #dnesjim #zdravastrava #inspirace #bezlepku #mnam #obed #vecere #dobrouchut #pondeli #unor #mrkev #tvaroh #granatovejablko #cervenarepa #dobrota @ornyfoodstyle