Dnesny mugcake experiment vysiel na jednotku. ☺️
?70g skyr
?vyslahane bielko/zltok
?15g protein
?10g kokosova muka
?10g ovsene vlocky
?lanove semienka
?skorica
?trosku mlieka
.
.
Vsetko spolu poriadne vymiesame v miske a dame do mikrovlnky na najvyssi stupen asi 3minuty. (Treba to sledovat, ci je kolacik hotovy?)
#dnesjem #breakfast #morning #mugcake
Hodnotenia
