Dalsie z mojich oblubenych ranajok. ?#breakfast - Ovsena pizza, budete potrebovat:
1ks mensi banan
50g jemnych vlociek
1 vajicko
2 lyzice bieleho jogurtu
1 CL prasku do peciva
Trocha pernikoveho korenia a flav drops pre chut
Chia semienka
Trocha mlieka ale ani nemusi byt
...............
Banan si rozmackame, zmiesame s vlockami, vajickom, praskom do peciva, korenim, chia semienkami, jogurtom a mliekom. Vzniknutu hmotu dame na papier na pecenie do tvaru kruhu. Pizzu pecieme 20 minut na 180stupnoch. Na koniec ju este ozdobime podla seba.
Ja som si zmiesala zvysny jogurt s proteinom, pridala kokos, orechy, ovocie a este karamelovy sirup. :)?
www.onlyajvn.com
Hodnotenia
