Posledný recept tento týždeň v ktorom je batát 🍠 je na toto Batátové brownies 🍫
Potrebujeme:
◽25g zmäknutého masla
◽30g kokosového cukru
◽100 g batátu
◽2 vajcia
◽150ml acidka
◽120g hladkej špaldovej múky
◽20g kakaa
◽1 lyžičku sódy bikarbony
◽Štipku soli
◽30g horkej čokolády
Postup:
Maslo si vyšlaháme s cukrom. Upečený a vychladnutý batát vydlabeme a pridáme k maslu. Postupne pridávame aj vajíčka. Potom pridáme acidko. Múku zmiešame s kakaom a preosejeme do cesta. Premiešame a pridáme soľ a sódu bikarbonu. Nakoniec nasekáme čokoládu a zamiešame do cesta. Cesto dáme do formy (ak chcete mať brownies vyššie ako my, odporúčame menšiu formu cca 20x20 cm). Pečieme na 200°C približne 40 minút.
Nutričné hodnoty:
Na 100g:
▫️216 kcal
▫️Bielkoviny 8g
▫️Sacharidy 24g
▫️Cukry 7g
▫️Tuky 9g