Zítra je neděle a to znamená jen jedno ! Palačinky k snídani 🤤🤎 Na cca 5 středních palačinek budeš potřebovat 🥞: 3 lžíce pomletých ovesných vloček 2 lžíce špaldové mouky (dá se nahradit i jinou) 1 vajíčko Špetka soli 250ml mléka 30g proteinu (mám příchuť slaný karamel od @bodylab 💛) 1 Lžička lněného semínka Kokosový olej (nebo jiný) Vločky jsem si pomlela na mouku, přisypala špaldovou mouku, lněné semínko, sůl, a protein na doslazení. Přidala vajíčko, mléko a šup s tím na pánvičku ! Smažila jsem na kokosovém oleji, ale na nepřilnavé pánvi se dá i bez tuku 🤍🥥 Těsto je hustší a nemělo by se na pánvi trhat. Palačinky jsem natřela ořechovým máslem s příchutí cookies twister od @lifelikefit. Tohle máslo je prostě perfektní 🤎 Má hustší konzistenci, není přeslazené a jsou v něm křupavé kousky! 🤤 A nakonec už jen ozdobit ovocem podle chuti 🍌🤎 pro další dobroty mě sleduj na instagramu ochutnejto_ ♥ #pancakes #recipes #peanutbutter #lifelikefit #cookies #pancakesunday #yummy #befit #breakfast #breakfasttime #eazycooking #bodylab #dnesjim #dnespecu #foodlover #eatforhealth #jidlojelaska