Nízkokalorické tiramisu, ktorého kúsok má niečo len cez 120kalorií
Potrebuješ:
3-250g odtučnené jemné tvarohy
1-250g light ricottu
1-light lučina
Balík knäckebrotu- ja som použila od Racio ražný s extra vlákninou
Šálka kvalitnej kávy
Sladidlo podľa voľby
Trochu rumu
Kakao na posypanie
Postup:
Knäckebroty trochu namočíme z oboch strán do kávy a poukladáme na spodok formy, následne nasleduje vrstva krému: zmiešame ricottu, tvarohy, lučinu, pridáme sladidlo(med), 2lyžice kávy, trochu rumu a potrieme knäckebroty,vrstvy takto striedam, pričom vrchný krém posypeme kakaom :) thats all
Hodnotenia
