Fit Brownies 👩🏼🍳
2 banány (cca 200g)
80g detská výživa (jablková)
50g čokoládový proteín
60g kakao
1/2čj PDP
20g čokolády 70%
Banány rozpučiť -> primiešať výživu -> pridať proteín (dôkladne premiešať) -> pridať kakao+ PDP -> cesto vylejeme do formy vystlanej papierom na pečenie (forma cca 16x12cm) -> na vrch pridáme nadrvenú čokoládu (ja som pridala aj kokosové lupienky) -> pečieme na 180stupňov 20-30min
735kcal (celé Brownies- 12ks)
B-57,7g
S-84,3g
T-15,5g
1ks - 61,2kcal
B-4,8g
S-7g
T-1,3g
Dobrú chuť 🥳🍫
Hodnotenia
