Total rating: 4.8
06.06.2018
Dobré ránko ??dnes špaldové lievance plnené tvarohom, proteinellou a novinkou od Carte d´Or ? zmrzlina Coco Choco Parfait?? Recept na 1 porciu: 1 vajíčko 1/2 banánu 35g špaldovej múky 10g proteínu (ľubovolný) 5g kokosu štipka kypriaceho prášku mlieko/ voda (na doriedenie cesta) Postup: Všetko okrem bielku som zmiešala a spracovala nie veľmi husté, ani nie riedke cesto. Nakoniec som si vyšľahala bielok, ktorý som pomaly primiešala k cestu. Lievančeky sú potom krásne nadýchané. Opekala som na teflónovej panvici bez tuku. Podávala som ich s nízkotučným tvarohom, do ktorého som pridala lyžičku proteinelly. Dozdobila som zvyšnou polovicou banánu a na vrch som dala zmrzlinu a proteinellu?
59
2
0
0
2