Poďme si spolu urobiť kvalitnú sladkú dobrotu.
Budeš potrebovať:📝
Cesto
✨300ml mlieko
✨40g proteín ja som použila od @bodylab príchuť oreo
✨2 vajíčka
✨55g mandlová múka
✨2čl Chia semienka
✨2 čl KP
Plnka:📝
✨100ml smotana na šľahanie 33%
✨2PL tvaroh jemný
✨1PL džem podľa chuti ja používam stále z @lidlsk 🍓🍓
Poleva:📝
✨Tmavá čokoláda
➡️Cesto :
Úplne všetko na cesto postupne zmiešaj v miske.
-cesto vylej do paprierom vystlaného plechu a daj piecť na 180°C cca 20 minút.
(surové cesto má byť úplne riedke)
Upečené cesto daj na bok vychladnúť
➡️Medzitým urob plnku:
Studenú mmotanu vyšľahaj, pridaj tvaroh, džem.
Všetko zľahka zmiešaj a odlož do chladničky.
➡️Z vychladnutého cesta vytvaruj pohárom kolieska.
-kolieska plň tvarohovou plnkou a daj ich na 10 minút do mrazničky.
Potom ich obal v roztopenej čokoláde. Hotové kolieska daj ešte do mrazničky.
Aby všetko pekne stuhlo🌬️❄️
Aby 🍫 bola krásne chrumkavá 👌
🥳Hotovo prajem ti dobrú chuť 🥳
Pre viac receptov sleduj môj instagram @bambi_nka
#sweet #sweets #cake #chocolatelover #chocolate #chocolatecupcakes #instafood #cakes #gym #fit #fitrecepty #fitness #cooking #tagsforlikes #food #foodie #foodphotography #pic #choco #yum #yummy #summer #fitrecipes #dessert #proteins #delicious #pornfood #healthyfood #fitlife #healthy