13.06.2022
Isto poznáte ten pocit, keď dostanete veľkú chuť na niečo dobré. Tak ja som od rána mala v hlave palacinky plnené šťavnatou kokosovou plnkou. Zvolila som ľahšiu verziu, pri ktorej minimálne nehrozí ťažoba na žalúdku ako u mňa býva zvykom, pri klasickom recepte. Budeš potrebovať 📝 ▫️350ml kokosové mlieko @alpro ▫️2 vajíčka ▫️20g proteín @bodylab (nemusí byť) ▫️100g hladká celozrnná múka ▫️10 holanske kakao Plnka📝 ▫️1 balenie hrudkoý tvaroh Lakt Free @rajo_slovensko ▫️2 balenia vanilkový puding @alpro ▫️3PL Kokos ➡️Ako prvé rob cesto aby stihlo odstáť cca 15 minút. Postup na cesto sa nelíši od klasiky. Takže všetko spolu zmiešaj do hladkého dostatočne hustého cesta. Ja ho ešte prelejem cez sitko kôli hrudkam. Palacinky rob na rozpálenej pancovi (toto cesto potrebuje trošku viac času na upečenie) ➡️Plnku urobíš zmiešamím tvarohu, pudingu a kokosu. Kokos pridaj podľa potreby. Plnka by nemala byť príliš riedka. Nakoniec urob palacinkový pás, daj naň plnku a zroluj ako roládu. Roládu nechaj aspoň hodinu v chladničke. 🥳prajem ti dobrú chuť 🥳