Najlepšia ingrediencia na prevenciu proti chrípke, keď nám už začína premenlivé počasie, alebo ako liek už na chrípku? Jednoznačne cesnak 🧄🧄🧄 Cesnak je najstaršia kultivovaná rastlina na svete. Najväčšie množstvo sa ho zje v južnej Ázii a najmenej obľúbený je v Japonsku. Cesnak má naozaj jedinečnú vôňu, ktorej sa nejde len tak ľahko striasť. Osvedčeným spôsobom ako sa zbaviť cesnakového zápachu z úst je petržlen, škorica alebo mlieko. Jeho účinky na náš organizmus: -cesnak posilňuje náš imunitný systém -lieči kvasinkové infekcie -napomáha pri liečbe cukrovky -pomáha liečiť vredy -pomáha pri liečbe alergií -posilňuje srdce a krvný obeh -pomáha pri liečbe rakoviny -spomaľuje starnutie -zabraňuje vypadávaniu vlasov -zabraňuje poškodeniu mozgu -zjemňuje pokožku -zmierňuje a lieči poruchy trávenia Preto som si dnes pripravila polievku z tohto zázraku🤤😋 Potrebujeme na ňu: -10 strúčikov cesnaku -2 mrkvy -1 ks cibuľa -soľ -paprika červená mletá -mleté čierne korenie -petržlenová vňať -olivový olej -voda Na halušky: -300g polohrubá múka -200ml voda -soľ Postup: Najskôr som si očistila cibuľu, cesnak a mrkvu. Cibuľu som si nakrájala nadrobno, mrkvu som si postrúhala na najväčšom strúhadle a cesnak som prelisovala. Na oleji som si najskôr osmažila cibuľu. Potom som pridala mrkvu a chvíľu dusila. Potom som pridala cesnak, koreniny, soľ, celé som to poriadne premiešala aby sa nám spojili chute. Zaliala som to celé vodou a nechala variť kým nezmäkla mrkva. Poprípade som ešte osolila podľa chuti. Podávala som s haluškami, ktoré som si spravila z polohrubej múky, vody a soli.