Total rating: 4.8
16.03.2021
•Milka TRIOLADE• 🧁RECEPT🧁 🍫2-4 ks balenie keksov Indiánky 1 ks puding Pravá vanilka 350ml mlieka 250g bieleho nízkotučného jogurtu 50g arašidového masla 🍫500g mäkkého nízkotučného tvarohu 250ml smotany na šlahanie 33% 4 PL medu/brezového cukru 🍫1 ks čokoládového pudingu 350ml mlieka 100g kvalitnej horkej čokolády (70-80%) 250g bieleho nízkotučného jogurtu -ak máte, tak aj odmerka (25g) čokoládového a vanilkového proteínu ~ 🧁POSTUP🧁 Na dno menšieho plechu poukladáme vrstvu keksov (keksy môžeme ukladať aj medzi jednotlivými vrstvami, no kľudne keksy poukladajte iba na spodok a vrch). V mlieku uvaríme hustý vanilkový puding (ak máte, môžete pri príprave zamiešať aj vanilkový proteín) a ešte do horúceho pudingu zamiešame jogurt a arašidové maslo. Hotovú plnku nanesieme na keksy. Smotanu na šľahanie vyšľaháme do tuhej šľahačky a primiešame k tvarohu a medu. Poslednú čokoládovú vrstvu prípravíme opäť uvarením hustého čokoládového pudingu (pridáme odmerku čokoládového proteínu ak máme), pričom ešte do horúceho zamiešame na kúsky polámanú čokoládu a jogurt. Na vrch naukladáme vrstvu keksov a odložíme do chladničky na cca 3-4hod. Prajem dobrú chuť! 💛
60
2
1
1
1
SIMILAR POSTS