Ingrediencie: - mrazená zmes lesného ovocia - mrazené jahody - banán - sójové alebo rastlinné mlieko - konopné a ľanové semienka - kokosové plátky alebo strúhaný kokos - granátové jablko Náročnosť: ? Zmes lesného ovocia, jahody a banán vložíme do mixéru a zalejeme sójovým alebo rastlinným mliekom. Ak chceme hustejšiu ,,kašu,, pridáme menej mlieka. Ak máte radi sladšie kaše, odporúčame pridať agávový alebo kukuričný sirup ? Po vymixovaní vložíme do misky a dozdobíme semienkami, granátovým jablkom, povykrajujeme kytičky z banánu (alebo akýkoľvek vám milý tvar), dozdobíme kokosovými plátkami. V prípade, že máte nádobky na nanuky, zmes je možné ešte naviac vymixovať s kokosovým mliekom, touto zmesou nádobky naplníme, dáme zmraziť a zdravé nanuky sú na svete ? Dobrú chuť ? Krásny, láskou a dobrým jedlom prevoňaný deň Vám prajú Lia & David