ČO BUDEME POTREBOVAŤ (1 porcia): Vajíčka – 2 ks Cherry paradajky – 4 ks Tvrdý syr typu Eidam/Gouda – 10 g Hrianky opečené na sucho – 2 ks Maslo Soľ AKO NA TO: Pripraviť dobré, zdravé a chutné raňajky? Skús to takto a môžeš ich servírovať rovno do postele. Na panvici si roztav na miernej teplote trochu masla, pridaj nakrájané cherry paradajky, hneď aj vajíčka a priprav praženicu. Je dôležité, aby si cherry paradajky zbytočne neopekal, potom budú až rozvarené a už to nie je ono. Keď ich pripravíš zároveň s vajíčkom, tak budú také akurát. Nezabudni osoliť. Medzitým si opeč hrianky a na záver nastrúhaj syr a máš hotovo. Dobrú chuť. 😉 NUTRIČNÉ HODNOTY na 1 porciu: 454 kcal, tuky 24 g, bielkoviny 23 g, sacharidy 37 g, vláknina 5 g TIP: ak chcem deň začať zostra, pridám si aj trochu Tabasca na každú hrianku 😉 PS: áno, na fotke je helikoptéra.. spýtajte sa Richarda 🙂