🎄ŠPALDOVÉ PIŠKOTY🎄 Tímto receptem bych chtěla odstartovat maraton Vánočních 🎄receptů 😊 a doporučuji Vám si ho uložit, protože se bude později hodit na vosí hnízda 😋. Přesný rozpis receptů na listopad/prosinec najdete v uložených strories CUKROVÍ. Předem bych ráda řekla, že Vám těmito recepty nechci naznačovat, abyste nejedli klasické cukroví, které třeba děláte. Vánoce jsou jednou za rok a není důvod si je neužít naplno bez zbytečného omezování, stresu a zakazování si “nezdravého” jídla. Přidám tady pár Vánočních “zdravějších” receptů, kterými se buďto můžete inspirovat a nebo se na ně úplně vyprdnout a udělat si cukroví takové, jak jste na něj zvyklí a máte ho rádi😊 Vánoce jsou jednou za rok tak si je užijte se vším všudy a hlavně ve zdraví a pohodě❤️ A proč zařazuji piškoty mezi Vánoční recepty? Protože se nám budou hodit při tvorbě vosích hnízd, nebo jen tak na mlsání třeba pro děti 😊 Suroviny: - 2 vejce - 30g xylitol (březový cukr) @namaximum.cz - 50g špaldová mouka - špetka soli Postup: Vejce si rozdělíme na žloutky a bílky. Do bílků přidáme špetku soli a šleháme. V průběhu šlehání do sněhu přisypeme xylitol nebo jiné sladidlo(kokosový cukr...) Nakonec lehce vmícháme mouku a žloutky. Plech su vysteleme pečicím papírem a lžičkou na něj tvoříme piškoty. Dáme do trouby vyhřátě na 180stupňů a pečeme 7-10min. Xylitol seženete na e-shopu @namaximum.cz, kde najdete spoustu skvělých fitness doplňků a zdravé výživy. S kódem MONI5 máte 5% slevu 😊 Výživové hodnoty cca 25ks: 413kcql S: 41,9g B: 22g T: 13g #cukrovi #vanocnicukrovi #recepty #vanocnirecepty #fitrecepty #fitvanoce #zdravevanoce #zdravejidlo #zdravastrava #zdravyzivotnistyl #zdravepeceni #vyziva #zdravepiskoty #celozrnnépiškoty #fitrecipes #recipesbyyou