✨LOTUS DORTÍK BEZ KORPUSU✨ Mám tady nějakého milovníka lotus sušenek?😋 Tento recept jsem připravila jako bonusový recept za 10tisíc sledujících. ❤️ Moc bych Vám tímto chtěla poděkovat za to, že podle mých receptů pečetě, vaříte, sdílíte a označujete. To, že si recept připravíte a chutná Vám mi dělá tu největší radost😍 Těším se kam to spolu ještě dotáhneme a do jakých receptů se ještě pustíme. 😊 A teď už slibovaný recept😋 Nebyla bych to já, aby nestačilo vše jen smíchat dohromady a hodit do trouby 👌 Tak jdeme na to 😍 Nezapomeňte Vás výtvor zase blejsknou a označit mě, abych se mohla kouknout jak se Vám to povedlo 😘 Suroviny: - 3 tvarohy ve ve vaničce - 5 vajec - 80g kokosová mouka/nebo mandlová, rýžová.. - 1 vanilkový puding - 30g protein vanilka @namaximum.cz - 100ml vody - 130g lotus sušenky - 30g xylitol @svetplodu Postup: Nejdříve mixujte tvarohy s cukrem, přidejte vejce, puding(prášek), kokosovou mouku, protein a vodu. 100g lotus sušenek nalámeme na kousky a přidáme do těsta. Pár jich necháme na ozdobu(30g). Formu vysteleme pečícím papírem, boky vymažeme kokosovým olejem, vysypeme kokosem nebo moukou a nalejeme těsto. Dort pečeme 45-50min na 180stupňů. - Po upečení jsem dort potřela ještě bílým jogurtem a dozdobila zbytkem sušenek 😋 Výživové hodnoty 1ks (vyjde 12ks): 185kcal S: 16g B: 14,6g T: 5,9g - Prosím nepište mi, že lotus sušenky nejsou zdravé. V množství, ve kterém se v dortíku vyskytují Vám určitě neublíží 🙌 #lotus #lotuscake #lotuscheesecake #lotusbiscoff #lotusbiscoffcheesecake #10kfollowers #fitrecepty #zdraverecepty #zdravastrava #zdravejidlo #snidane #svacinka #fitness #hubnuti #happy #czechgirl #czechboy #fit #jdemezrat #dnesjem #dnesjemzdrave #dnesjemzdravo #jímezdravě #zdravestravovani #healthyfood #cleanfood #eatclean #eathealthy #healthylifestyle #zdravyzivotnistyl