❤️LIMETKOVÝ CHEESECAKE❤️
Další výborný osvěžující recept do teplých letních dní?(i když dneska má teda celý den pršet??)
Dortík je opět a zase pouze z pár základních surovin a jeden kousek vychází na 140kcal ❤️
Korpus
- 80g mandlová mouka(můžete nahradit jinou moukou)
- 30g protein
- 2 vejce
- 15g kokosový olej
- 40ml mléko
Postup korpus:
Formu(25cm) si na dně vysteleme pečicím papírem a boky pomažeme kokosovým olejem a kokosem nebo moukou. Těsto nalejeme do formy a dáme do trouby na 10-15min. a 180stupňů.
Krém:
- 750g tvaroh odtučněný
- Šťáva z 1 limetky
- Kúra z 1/2 limetky
- 1 a 1/2 želatinového ztužovače (1 balíček má 50g, takže dáme 75g)
Postup krém:
Smícháme tvaroh, šťávu a kúru z limetky. Želatinový ztužovač smícháme se 150ml vody a šleháme. Do připraveného ztužovače přidáváme po částech krém a stále mícháme, aby se nevytvořili hrudky. Nakonec necháme dortík vychladnou alespoň 4hodiny v lednici (nebo nejlépe přes noc).
Výživové hodnoty 1ks (vyjde 12ks):
140kcal
S: 9g
B: 12,5g
T: 5,7g
Pokud se Vám recepty líbí, koukněte na můj instagram @do_not_eat_shit je jich tam spoustu dalších❤️
#cheesecake #limecheesecake #lime #fitrecepty #zdraverecepty #zdravastrava #breakfast #healthyfood #healthybreakfast #snidane #weekend #peceni #zdravepeceni #czechgirl #czechboy #opava #ostrava #prague #foodporn #foodlover #foodstagram #instafood #zdravyzivotnistyl #dnesjem #jdemezrat #dnessnidam #summer #letnirecepty #leto #recipesbyyou