Raňajky sú základ dňa. Stále to tvrdím.
Treba si nájsť ráno čas a venovať sa len jedlu. Žiadne jedenie v aute. Ráno potrebuje chvíľku kľudu.
Preto si budík dávam o polhodinu skôr ako kedysi.
Dnešné chute na sladké som zahnala čokoládovou ovsenou kašou s banánom a pochúťkou od @purenutsfoods.
Kašu si pripravíte jednoducho. Stačí zohriať v hrnčeku trochu mlieka (ja som mala domáce z @miomatsk ), pridať jemné ovsené vločky, par kociek čokolády a miešať, pokiaľ sa čokoláda nerozpustí a kaša nezhustne.
Do misky si dáme kašu a doladíme podľa chute.😉
#oat #oatmeal #ovsenakasa #zdravoachutne #rychloachutne #mojechutnerecepty #cosadazjest #recept #recipe #healthyfood #yummy #food #jedlo #energu #powerwoman
Hodnotenia
