? Mugcake ?
Raňajky sú základ. No niekedy to tak u mňa nebývalo. Ráno naháňačky a prvé jedlo až na obed..niekedy až po príchode domov z práce...jasné, medzi tým aspoň 5 káv.. Teraz si rada raňajky vychutnávam.
Ako tento MUGCAKE.
Zmiešaj vajíčko, 2 PL tvarohu, 1PL arašidového masla, 2PL kakaa, 1PL ovsených vločiek, malá lyžička medu, 1PL mlieka. Zmiešaj, daj do misky či hrnčeka a vlož do mikrovlnky na cca 2-3min.
Rýchle, chutné...už žiadne výhovorky na čas.