???Profiterolky???
??Fit s minimem kalorií a ještě růžové ??♀️
Těsto:
?80g ovesná mouka
?40g kokosový olej
?100ml mandlové neslazené mléko
?2 vejce
?2ČL spiruliny prášek růžová (popr. růžové barvivo)
? Do kastrůlku dáme vařit mléko s kokosovým olejem, po troškách přidáme mouku a spirulinu a asi dvě minutky mícháme. Těsto se začne odlepovat od hrnce a je hotovo. Necháme vychladnout a pak zašleháme vejce.
Těstem naplňte cukrářský sáček a nastříkejte malé pusinky (aby jste nemuseli velké podkrajovat nebo složitě plnit). Pečeme cca 10minut na 180•C.
NÁPLŇ:
?37g jahodový puding
?200ml mandlového mléka
?140g skyru
?uvaříme hodně hustý pudink, ten necháme vychladit a pak zašleháme skyr.
?krém dáme do sáčku a nastřikame na jednu pusinku a přiklopíme druhou pusinku.
Poleva:
?arašídový krém s jahodami m
?mrazem sušená malinová posypka
❎❎❎ https://www.instagram.com/momfit.diary/ ❎❎❎
https://www.instagram.com/p/B_4GGqzHnFB/?igshid=ipq8ty0hq1v5
Hodnotenia
