Total rating: 4.6
08.01.2018
Ingrediencie: 150g suchej červenej fazule 1/2 šálky ovsenej muky 1/2 balíka KP 1/2 90% čokolády 2 vajcia Sladidlo podľa chuti (erithritol + flavdrops čokoláda) 10g Whey proteín 1 PL kakaa Drobne ovocie napr. čučoriedky Postup: fazulu uvaríme, rozmixujeme. Ešte do horúcej nalameme čokoládu a necháme ju rozpustiť. Zatiaľ si vyslahame bielka so štipkou soli. Keď fazulu vychladne, všetko zmiešame. Nakoniec primiešame sneh. Silikóny formy na muffiny naplníme do 1/2. Potom pridáme jednu čučoriedku, a zakryjeme troskou cesta. Pecieme na 180’C cca 30min.
8
5
0
0
0