Smoothie očista
1.deň
Raňajky+desiatka
Mango&pomaranč Smoothie ???
1 veľké zrelé Mango
4 pomaranče
1 citrón
1 č. lyžička bielych ľanových semiačok
1dcl kokosovej vody / čistej vody
Postup je super jednoduchý, očistíme ovocie, nakrájame a dáme do mixéra so všetkým ostatným. Rozmixujeme a máme Smoothie na raňajky aj desiatu.
Mango ❗️
-Pôsobí preventívne proti infekciám a chorobám z prechladnutia
-Zabezpečuje zdravý vývoj slizníc
-Upokojuje nervy
-Oživuje farbu pokožky a vlasov