Šťavnatá kokosová bábovka s bílou čokoládou 🥥
Díky kokosové mouce, má úžasnou chuť, vůni i strukturu a vydrží při uchování v chladu jako čerstvá klidně 4 dny, pokud ji dřív nesníte 😃👌.
Kokosovou mouku určitě nenahrazujte strouhaným kokosem, ani tím, že ho zkusíte doma rozmixovat - nefungovalo by to stejně.
Další zdravé recepty najdete mém IG @miniefit
🎀 Recept :
•150g kokosové mouky
•100g hladké špaldové mouky
•120g oblíbené sladidlo (xylitol, třtinový cukr..)
•1 polotučný tvaroh ve vaničce
•50g máslo/kokosový oleje (rozpuštěné, vychladlé)
•200ml mléka kokosové/mandlové/klasické
•150ml vody
•4 střední vejce
•špetka soli
•1 prášek do pečiva
•citronová kůra z 1 citronu
•vanilková pasta/aroma
🎀 Na dokončení:
•80g bílá čokoláda
•30g kokosové chipsy/strouhaný kokos
🎀Postup:
➡️30 min. před pečením si vyndáme z lednice tvaroh, vejce, a mléko.
➡️Oddělíme žloutky od bílků, přidáme špetku soli a vyšleháme z bílků tuhý sníh.
➡️Žloutky vyšleháme společně se sladidlem do pěny, přidáme studené rozpuštěné máslo, tvaroh, citron. kůru, vanilku a prošleháme - pak vmícháme všechny sypké suroviny.
➡️Postupně přidáme tekutiny - mléko + vodu a prošleháme.
➡️ Nakonec jemně vmícháme sníh z bílků. - těsto bude hustší než klasické, je to tak správně -nebojte se toho kokosová mouka saje hodně vody.
➡️Pokud nemáme silikonovou formu, vymažeme ji máslem a vysypeme kokosem/hrubou moukou (nebo jak jsme zvyklí).
➡️Těsto přendáme do formy, uhladíme a pečeme v předehřáté troubě na 170° cca 1 hodinu.
➡️Během pečení troubu zbytečně neotvírejte - aby bábovka nespadla a z formy nevyklápějte hned horkou, počkejte než bude vlažná, pokud by to šlo hůř, otočte na rovnou plochu a přikryjte mokrou utěrkou - bábovka se krásně vyklopí.
➡️Nakonec polijeme rozpuštěnou čokoládou a posypeme kokosem.
📌Bábovku uchováváme v ledničce.