Domácí tortilla chips s avokádovým dipem
Vyzkoušejte si je udělat doma místo kupovaných smažených - zabere to 10 minut!
Super svačinka, nebo křupání k telce :)
Další zdravé mňamky najdete na IG @miniefit
🎀 Recept:
Tortilla chips na 1 velký plech:
•3 menší tortilly/lavaš -nejlépe celozrnné
•olej ve spreji/1 lžíce oleje
•sůl, koření dle chuti - provensálské, chilli...
🎀 Avokádový dip:
•1 zralé avokádo
•100g zakysané smetany
•1 stroužek česneku/ lžička sušeného
•šťáva z 1/2 citronu
🎀Postup:
➡️Tortilly si nakrájíme na trojúhelníčky - z každé budeme mít 8ks.
➡️Vyskládáme na plech s pečicím papírem, posprejujeme, nebo lehce potřeme olejem, posypeme solí a kořením dle chuti.
➡️Pečeme na 250 stupňů - 7-10 minut - hlídáme, aby byly do zlatova - pozor rychle se spálí.
➡️Avokádo vydlabeme a rozmixujeme se zbytkem surovin - okořeníme dle chuti.
Hodnotenia
