Domáci termix pohár plný bielkovín 🤤 Bez pridaného cukru a predsa sladký 👌 Na 2 poháre ⬇️ 200g odtučnený tvaroh 100ml smotana na šľahanie Pripadne sladidlo Domáci džem ( ja som dala Čučoriedkový) Proteínový puding ( lidl) Smotanu jednoducho len vyšľaháme do tuha a zľahka vmiešame do tvarohu. Tým, že do druhej vrstvy som si primiešala džem a puding je tiež sladký, nepotrebovala som si vôbec sladit. Dozdobila som ovocim, cookieskou a špaldové piškóty. Najlepšie nechať cez noc vychladiť a ráno papať🤤👌 P. S. PUDING NECHAJ ZOHRIAŤ NA 1 MINÚTU V MIKROVLNKE, BUDE SA TI LEPŠIE VRSTVIŤ DO POHÁRA A NEBOJ KRÁSNE OPÄŤ ZTUHNE 🙃