Martina Štrbáková: KAŠA S OVSENÝMI OTRUBAMI Potrebujeme: ovsené otruby, rastlinné mlieko, chia semienka, jablko, orechy, proteín, jemný tvaroh Postup: Ovsené otruby s chia semienkami som zaliala vriacou vodou, nechala chvíľu postáť. Potom som doliala trochu rastlinného mlieka a pridala asi 1PL jemného tvarohu a uvarila na kašu. Po uvarení som do nej pridala škoricový proteín, jablko a vlašské orechy.

Total rating: 5.0

22.05.2018

Rating 4.81 (Top 450)

KAŠA S OVSENÝMI OTRUBAMI Potrebujeme: ovsené otruby, rastlinné mlieko, chia semienka, jablko, orechy, proteín, jemný tvaroh Postup: Ovsené otruby s chia semienkami som zaliala vriacou vodou, nechala chvíľu postáť. Potom som doliala trochu rastlinného mlieka a pridala asi 1PL jemného tvarohu a uvarila na kašu. Po uvarení som do nej pridala škoricový proteín, jablko a vlašské orechy.

Copy link Instagram