Už delší dobu jsem měla chuť na mugcake?, který jsem už nějakou tu dobu nedělala. Musím říct, že vyšel suprově. Navíc ještě s mraženýma borůvkama a crunchy cashew máslem od r3ptile to bylo vážně skvělé ráno?
O ořechových máslech jsem toho slyšela už hodně a tak jem se rozhodla, že je taky vyzkouším. Jelikož nejraději mám kešu, volba byla jasná??♀️ a rozhodně to není moje poslední sklenička?
? 30g ovesných vloček
? 10g čokoládového proteinu
? 50ml mléka
? 1 vejce
? prášek do pečiva
? lžíce bílého jogurtu
Vše smícháme dohromady a dáme na 3-4 minuty do mikrovlnky.
#dnesjem #breakfast #breakfastlover
Hodnotenia
