Total rating: 3.4
27.05.2017
FIT TIRAMISU? Je to pořádná mňamka? Ingredience: NA PIŠKOT - plechovka cizrny(propláchnout!) - 2 vejce - 25 g vanilkový protein - 50 g mouka (25g kukuricna, 25 g mleté ovesné vločky) - 25 g tahini - 50 g jogurtu - 100ml rostlinného mléka(použila jsem sójové) - sladidlo(použila jsem 20g xylitolu a 1 čl stevie) - 2 čl PDP, vanilkove aroma ➡️bílky jsem vyšlehala s proteinem, vše ostatní kromě mouky a PDP jsem rozmixovala tyčovým mixérem ➡️do bílků jsem pomalu zašlehala mouku s PDP a cizrnovou směs ➡️do vymazané a vysypané formy jsem dala péct na 180C asi 20 minut NA KRÉM - 250 g nízkotučného tvarohu - 100g řeckého jogurtu - 10g cekankoveho sirupu - stevie pár kapek ➡️metličkou jsem si vyslehala krém ➡️vychladlý korpus jsem si podélně rozřízla ➡️poté jsem vrstvila- korpus-káva+amaretto-krém-korpus-káva+amaretto-krém➡️nakonec jsem posypala kakaem a nechala přes noc uležet
3
5
3
0
3