MANGO BOWL MIX
?Potrebuješ: 1 mango, 1 banán, 1 broskyňu, chia semienka, @alpro sójové mlieko, vločky
?Postup: používam Silver Crest Smoothie Maker od @lidlsk všetko si nahádžem do nádobky, pridám 1dcl sojového mlieka. Keď mám zmes hotovú, vylejem ju do misky pridám chia semienka, vločky alebo ešte čerstvé ovocie, čokoládu. Ľahké, rýchle a obsahuje veľa vitamínov. Najlepšia výhoda je, že robíte všetko z čerstvého ovocia.
Hodnotenia
