?OREO CHEESECAKE?
?1/8 z celého dortíku má pouhých 185kcal/5,4g T/12,9g S/20,4g B
?RECEPT?
Ingredience:
Těsto:
❣️60g kokosové mouky
❣️25g čoko proteinu
❣️2 vejce
❣️60ml kefíru
❣️lžíce kakaa
❣️100ml vody
Postup: ?Vše smícháme, dokud nám nevznikne hustější těstíčko. ?Rozprostřeme ho po formě s pečícím papírem a dáme péct na 175 °C na 10 minutek.
Krém:
❣️500g odtučněného tvarohu
❣️150g ricotta cheese
❣️1vejce + 1 bílek
❣️30g čoko proteinu (možná bych použila 20g)
❣️4 oreo sušenky
Postup: ?Vše smícháme a rozprostřeme na těstíčko. ? Dortík necháme péct dalších 40 minut při 175 °C.
Hodnotenia
