MUGCAKE❤️ Dneska se mi dost povedl :3
Ingredience na tohoto 360kcal velkého kočičáka: ? 20g namletých ovesných vloček
?10g kokosové mouky
?10g špaldové mouky - ovšem mouky můžete použít jaké chcete ^^ ?10g proteinu
?lžíce kakaa
?lžička kypřícího prášku
?1/2 rozmačkaného banánu ?60g jogurtu (já použila skyr) ?1 vejce ?Postup: Sypké ingredience smíchejte a přidejte banán, jogurt a vejce. Já přilila i malililinko vody. No a dejte do mikrovlnky tak na 2,5minutky? Radši to hlídejte, minule se mi stalo, že se mi to rozteklo po celé mikrovlnce, byla sranda to uklízet, když to nešlo dolů. ????