Hodně lidí se mě ptá, jak dělám kaši, tak tady to máte❤️
❣️250ml vody
❣️50g namletých vloček
❣️lžíce kakaa
❣️100ml vody nebo mléka (já většinou mám 50:50)
❣️10g proteinu
? 250ml vody přivedeme k varu a přidáme vločky s kakaem. Průběžně míchame. Mimo si v shakeru namícháme 100ml tekutiny s proteinem. Když začínají být vločky hustější, přidáme protein a míchame, dokud nám kaše nezhoustne.❣️ Kaše je hezky krémová, bez hrudek, slaďoučká a je jí dost. ??
Hodnotenia
