Total rating: 4.9
02.06.2018
FAZOLOVÉ BROWNIES s přídavkem kokosu??? (?1/2 se vším všudy má 513kcal a krásných 35g bílkovin?) Dneska jsem použila: ❣️1 plechovka červených fazolí ve slaném nálevu ❣️lžíce kakaa ❣️20g proteinu ❣️2 lžičky kypřícího prášku ❣️2 lžičky skořice ❣️20g nastrouhaného kokosu ❣️2 vejce ❣️voda ❣️30g jemného arašídového másla ❣️hrst třešní (50g cca) ❣️30g domácí granoly ?POSTUP: ?Fazolky jsem opláchla, třešně vypeckovala?všechno kromě granoly, arašídového másla a třešní jsem pořádně rozmixovala a doředila vodou, aby to nebylo tak husté?nalila do formy s pečícím papírem?pokapala máslíčkem, poskladála třešně a posypala granolou a tuto dobrotu jsem při 180stupních pekla něco málo přes 25 minutek. Ale hlídejte to pomocí špejle! Pokaždé se mi to dělá jinak dlouho?❤️
36
2
0
0
0