Domácí granola ❤️ ➡️Recept (Cca pro 11 porcí) • Nutriční hodnoty pro 1 porci (cca 30g): 122kcal/ 4g T / 15,8g S / 4,6g B • Ingredience: ?240g vloček ?2 střední banány ?15g kokosového oleje ?15g kakaa ?80g mandlí (ale můžete zvolit i jiný druh oříšků) + kdo by chtěl, může přidat například i kousky čokolády, rozinky,... Postup: ?Nejdříve předehřejeme troubu na 150stupňů. ?Banán nakrájíme na menší kousky a vložíme do misky s kokosovým olejem a pořádně rozmixujem. ?Do směsi přidáme kakao, vločky, ořechy a opět důkladně promícháme. ?Směs rozprostřeme na plech s pečícím papírem a dáme do trouby na 30 minutek. Každých 10 minut směs obracejte a promíchávejte. #dnesjem
Hodnotenia
