BUBLANINA❤️ S drobenkou z FlapJacku ^^
RECEPT:
Potřebujeme:
? 40g namletých ovesných vloček
? 30g kokosové mouky
? 20g špaldové mouky
? 20g proteinu
? 8g kypřícího prášku
? 150g odtučněného tvarohu
? 130ml kefírového mléka
? 1 vejce + 1 bílek
? 200g ovoce ( já použila 150g zmražených domácích třešní + 50g ostružin)
? Mr. FlapJack Coconut & Cherry
? Nejdříve promícháme sypké ingredience. ? Poté přidáme kefír, tvaroh a žloutek. ? Z bílků vytvoříme tuhý sníh, který následně opatrně vmícháme ke směsi. ? Poté do směsi můžete přidat ovoce, nebo těsto dávat do formy a postupně pokládat. ? Ve finále na buchtu rozdrobíme FlapJacka. ? Dáme péct na 180stupňů na 40minutek. ❤️
TIP: Podávejte s nějakým čokoládovým máslem. ??
Hodnotenia
