• MRKVOVÝ DORT ?✨ • Jaký dort, či koláč patří mezi mé nejoblíbenější? JEDNOZNAČNĚ TENTO! ? ? 1/4 má 291kcal/22,4g B /29,5g S/7,1g T ✨ recept pod #makyrecepty ( INSTAGRAM @makybfit ) • INGREDIENCE NA TĚSTO - 200g najemno ostrouhané mrkve - 1/2 nahrubo nastrouhaného jablka - 100g směsi muk (můžete kombinovat - já použila 40g špaldové, 40g ovesné, 20g rýžové) - 20g snickerdoodle proteinu - hodí se i vanilka - 1 kypřící prášek - 1 vejce + 2 bílky - 100g skyru - hodně skořice ? - 30g namletých ořechů (já použila makadamy od @r3ptile ) !NĚJAKÉ SI NECHTE NA POSYPÁNÍ! NA KRÉM - 70g ricotty - 70g odtučněného tvarohu - 5g snickerdoodle nebo vanilkového proteinu - 20g vanilkového pudingu (uvaříme ve 100ml vody) • POSTUP - Všechny ingredience na TĚSTO smícháme dohromady a nalijeme do formy (průměr 18cm) buďto vymazané, nebo vyložené pečícím papírem. Pečeme na 180 °C cca 30-35 minut. !HLÍDEJTE! Korpus mám často jinak mokrý, takže se mi někdy dělá déle a někdy méně. Následně korpus necháme vychladnout a v polovině podélně rozřežeme na 2 stejné poloviny. - Mezitím si připravíme KRÉM. - Do uvařeného pudingu postupně přimícháváme tvaroh, ricottu a protein. 1/2 krému rozetřeme na první půlku korpusu, následně přiklopíme 2/2 korpusu a natřeme zbylým krémem. Na vrch nasypeme kousky oříšků se skořicí ? Dáme přes noc do lednice a můžeme servírovat. ? #CarrotCake #Recept #MrkvovyDort #Cake #Recipe