Fitgulášek bez lepku - další zdravá rychlovka a bez práce. ? Příloha - kukuřičné těstoviny. V pekáčku na lžíci olivového oleje zpěníme cibulku, přidáme 2 drůbeží prsa pokrájená na kosty, opepříme, přidáme červenou papriku, sójovku Tamari, 2 stroužky česneku a 5 lžic rajčatového pyré. Podlejeme vodou, aby bylo maso ponořeno a pod poklicí či alobalem dusíme cca půl hod. Lžíci tapiokové mouky (škrobu) rozmícháme asi v 1dcl vody a v mícháme do guláše, spolu s pyré guláš hezky zahustí - chvilku ještě povaříme.
Hodnotenia
