❤️ kefírové brownies ❤️ Tak toto bola mňamka, ktorú sme zjedli len tak, len tak na posedenie ?? Mňa tak vždy teší, že chcete zdravo piecť a jesť ? Tak poďme upiecť ďalšiu lahôdku ?? Potrebuješ: 300g špaldová múka (dala som pól na pól celozrnný hladkú a polohrubu) 600g kefir/acidko 60g čokoládový proteín 1 ČL soda bikarbona 4PL olej/ghee maslo 2 ks vajce 1PL kakao Steviove kvapky podľa chuti Poleva: Hôrka čokoláda + olej/ghee maslo Postup: Total jednoduchý - všetky suroviny okrem kefiru dáme do misky a miesame mixerom. Postupne pridáme kefir a vznikne nám hustejšie cesto. Cesto dáme do mensieho plechu na pečenie vyslatneho papierom. Pečieme 30 minút na 180•C. Keď je koláč hotový, čokoládu si roztopime s olejom a koláč polejeme. Posypeme čímkoľvek, ja som zvolila kokos ? Tento koláč bol faaaaaakt mega rýchly a mega chutný ?? Dobrú chuť ? . .. ... .... ..... #fitkolacik #siskinerecepty #mojakuchyna #brownies #kefir #acidko #kolacik #peciemeslaskou #peciem #radost #zaluba #vybornejedlo #skushoajty #pec #sladkyzivot #sladkejedlo #laskakjedlu #laskaidecezžaludok #fitverzia #jedlo #chutne #cukrovinky