Total rating: 5.0
02.10.2020
• MUFFINY Keď pečiem je to rýchlo, zdravo a sladko 😉 Dnes som spravila rýchlovku s maslom od @infinuty.sk, tak poďme nato. Suroviny: • 250g odtučnený tvaroh • 1 vajce • 30g špaldovej múky (ja som dala celozrnnú) • 20g proteínu (ja som dala kokosový) • pre tých čo majú radšej sladšie aj pár kvapiek flavordrops alebo cukor • 1čl prášok do pečiva • horká čokoláda • čučoriedky Postup: Tvaroh, vajce, múku, proteín, flavordrops, prášok do pečiva zmiešame spolu do hladkej hmoty. Pripravíme si košíky na muffiny (najlepšie sú gumové). Dáme jednu čl na spodok košíka v strede bude čokoláda s čučoriedkami a znovu polejeme cestom. Takto pripravené muffiny dáme piecť do vyhriatej rúry na 175° cca 20 minút. Samozrejme aby to malo šmrnc na upečené muffiny polejeme orechové maslo. Ja som použila kešu a kokos.❗ Na ktoré máte dokonca zľavu 15% pri zadávaní kódu v objednávke: infinuty003❗ #infinuty003 #infinuty #dnesjem #dnespeciem #healthylifestyle #foodporn #fitness #poddotoho
3
0
0
0
0