?Vláčny mrkvový koláč (štvorcová forma 23x23cm)
• 3 vajíčka (rozdelené na bielka a žĺtka)
• 150 jogurt Skyr
• 60g rozpusteného masla
• 40g med (+ podľa chuti sladidlo)
• 50g arašidové maslo
• 150ml mandľového mlieka (alebo iného)
• 200g nastrúhanej mrkvy
• 80g hladká špaldová múka
• 20g vanilkový proteín (nemusí byť)
• ½ balíčku PDP
• ½ lyžičky sódy bikarbóny
• 1 lyžička škorice
• Jahodový džem (voliteľné)
• 250g jemný tvaroh (osladený)
?Zmiešame spolu žĺtka, jogurt, maslo, med, mlieko, arašidové maslo. Do mokrej zmesi prisypeme múku zmiešanú s PDP a sódou, proteín a škoricu. Ak treba oslaďte ešte. Pridáme nastrúhanú mrkvu a na konci opatrne primiešame aj vyšľahané bielka na sneh. Vylejeme do formy a pečieme na 180 stupňoch približne 40 minút (kontrolujte). Po vychladnutí som odrezala kraje, aby som mala pekný štvorec, potrela jahodovým džemom a tvarohom osladeným medom a flavdrops a posypala vlašskými orechmi.