Tvarohové proteínové tyčinky 🤤
Keďže tie z Lidlu neboli úplne podľa mojich predstáv a u @nataliejanotova som nedávno aj našla recept na ich zdravú náhradu , musela som vyskúšať tie domáce aj ja a sú bombové! 😍
•500g jemný tvaroh (odtučnený)
•Sladidlo podľa chuti (použila som med a flavdrops)
•20g vanilkový proteín (voliteľné)
•1 balenie želatínových plátkov (10g - použila som tú od @droetkersk)
➡️ Zmiešame spolu tvaroh, proteín a sladidlo. Želatínu pripravíme podľa návodu. Časť tvarohu pridáme do želatíny, rozmiešame a potom to celé pridáme do zvyšku tvarohu. Celé to prelejeme do vystlanej formy (rozmer 25x11cm) a necháme poriadne vychladnúť a stuhnúť.
120g horká/mliečna čokoláda
•lyžica kokosový olej
➡️ Čokoládu s olejom roztopíme a stuhnutý tvaroh rozkrájame na rovnaké časti, ktoré obalíme v čokoláde. Opäť necháme úplne stuhnúť a potom môžme zjesť 😊
Hodnotenia
