Pekný slnečný piatok prajem ? Čo by ste povedali na zdravú nutelu ? A ešte k tomu vegánsku ? Nie som moc zástancom vegánskej stravy ale raz za čas vyskúšať aj iné produkty je celkom sranda ? na túto jednoduchú rastlinnú mňamku potrebujeme len:
? 200g lieskových orechov ? 80g ryžového sirupu (nájdeš v @sanusvita )
?2 lyžice kakaa
? prevarená voda
▶️ Oriešky najskôr na 200 stupňoch na 10-15 minút opečieme v rúre, potom ich zbavíme šupky, dáme do kuchynského mixéra a niekoľko minút mixujeme kým nevznikne riedka hmota. Pridáme sirup, kakao, vodu podľa potreby a rozmixujeme aby sa to všetko prepojilo. Skladujeme v uzatvárateľnej nádobe v chladničke.
Hodnotenia
