Mini čučoriedkové koláčiky ? tieto sú skôr pre mňa takou raňajkovou záležitosťou, ale môžete ich samozrejme papať kedykoľvek počas dňa... špeciálne som teraz pridala do vločkovej časti aj tahini pastu (nech nepoužívam stále len arašidové maslo) a chutia naozaj skvele ? ak by mal niekto chuť ich vyskúšať tak pridávam aj recept ➡️ • 150g ovsené vločky celé • 30g vanilkový proteín (môžete vynechať) • Štipka soli+ lyžička škorice • 30g kokosový olej • 30g javorový sirup (alebo iné tekuté sladidlo) • 40g tahini pasta (mám zo @sanusvita) ➡️V miske si rozpustíme spolu kokosový olej, tahini, javorový sirup a pridáme k zmiešaným sypkým surovinám. Dobre premiešame a roztlačíme do malých silikónových formičiek (vyjde tak 8-10 kusov). • 100-120g čerstvých čučoriedok • 60g cream cheese • 20g javorový sirup • Na zahustenie: 30g chia + 30g ryžovej krupičky - môžete použiť aj niečo iné ak nemáte práve toto ➡️Čučoriedky si rozmixujeme ponorným mixérom spolu s javorovým sirupom a cream cheesesom a potom k zmesi primiešame aj chia a ryžovú krupičku. Zmes navrstvíme na spodnú časť a dáme na pár hodín do chladničky stuhnúť.