Dokonalé proteínové palacinky ❤️ Tak úžasné palacinky ako tieto som už dávno nejedla 🤤 pôvodný recept je z @strongbeauty.app a ja som neskutočne rada, že môžem byť jej súčasťou a inšpirovať sa nielen skvelými receptami ale aj super tréningami☺️ viac info o aplikácii nájdete u nich na profile alebo na webe 🙏🏼 Recept: •2 menšie vajíčka •40ml mlieko (ryžovo-orieškové) •20g celozrnná múka (@aktin) •10g vanilkový proteín (alebo viac múky) •štipka soli •1/2 čl PdP ➡️ Všetko spolu zmiešame, necháme chvíľu odstáť a potom na troche oleja opečieme na panvici. Čokoládová nátierka: •15g kakao •5g práškové arašidové maslo (@vilgain) •20ml mlieko ➡️ Zmiešame. Mlieko pridáme podľa toho akú konzistenciu nátierky chceme dostať. V prípade potreby osladíme. Plnka + poleva a posýpka: •100g biely jogurt •Pár kvapiek flavdrops •Posekané pistácie •1/2 košíčku @vilgain •práškový cukor na posypanie ➡️ Palacinky natrieme čokoládovou nátierkou a trochou jogurtu zmiešaného s flavdrops. Zrolujeme a na vrch dáme zvyšok jogurtu, pistácie, cukor, prípadne nejaké ovocie alebo čokoľvek podľa chuti ❤️ Ak by ste chceli podporiť moju tvorbu a vidieť viac takýchto receptov tak môžete nakupovať cez link aktin.sk/lucia (alebo odkaz v Bio) a navyše budete mať aj dopravu zadarmo ❤️